Stress ist zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden. Werden berufliche und private Anforderungen als Belastung empfunden, entsteht Stress. Gerade in der Kita gehört er zum Alltag und nimmt mit sich verschlechternden Arbeitsbedingungen zu. Was ist Stress? Was stresst uns überhaupt? Zu welchen körperlichen Reaktionen kommt es? Welche Möglichkeiten haben wir, diese Symptome auszugleichen?
Alle Seminare
Allgemeine Aufgaben des Schul-PR, Informationsrecht des Schul-PR, Fortbildungsmöglichkeiten des Schul-PR, Informationsarbeit und Sachverständige, Geschäftsführung des Schul-PR, Überblick über die Mitbestimmungsinhalte und –verfahren nach dem HambPersVG, Aufgabe und Wirkung von Dienstvereinbarungen, Strukturen, die die Arbeit der Schulpersonalräte beeinflussen, u. a. die Struktur der BSB, Verhältnis der Schulleitungen zur BSB, Rechte und Pflichten der Schulleitung ggü.
Die GEW hat es in den letzten Jahren geschafft, viele neue Mitglieder zu gewinnen. Doch das hieß und heißt keineswegs, dass diese auch in den GEW-Gremien mitmachen. Woran liegt das? Was motiviert uns und andere, sich aktiv in der GEW zu engagieren und diese mitzugestalten?
Dafür lohnt der Blick auf uns selbst: Wofür setzen wir uns ein? Für welche Themen machen wir uns stark, für welche Ziele brennen wir? Was macht die politische Arbeit für uns attraktiv? Welchen Nutzen hat sie für uns? Und wie können wir andere ebenfalls dafür anstecken?
Wie wirke ich vor der Klasse oder in anderen Gruppen? Welche Faktoren beeinflussen dabei mein Auftreten? Kommunikation besteht nicht nur aus Worten. Die Signale, die gleichzeitig von unserem Körper aus-gehen, haben eine große Bedeutung für die Wirkung unseres Auftritts. Unser Gesichts-ausdruck, die Haltung des Körpers, Stimmeinsatz und Augenkontakt beein-flussen die Kommunikation sehr. Diese nonverbalen Elemente bestimmen die Beziehung zwischen den Menschen und übermitteln manchmal andere Botschaften als die verbalen Inhalte.
Im Schulalltag kommt es oft zu belastenden Situationen und dem Wunsch, diese in Ruhe und frei von Bewertungen reflektieren zu können. Dies gilt auch für positive Erlebnisse, die im Angesicht der Belastungen oft als unwichtige Kleinigkeiten angesehen werden.
Beispiele für belastende Situationen sind Konflikte mit Schülern, im Kollegium, mit Eltern oder der Schulleitung; unklare Grenzen zwischen Schule und Privatleben; hohe Ansprüche an sich selbst und harsche Selbstkritik; wenig kollegialer Austausch; pauschale, negative Bewertungen oder wachsende organisatorische Anforderungen.
Aufgrund der Erfahrungen aus den Seminaren „Einführung in die Personalratsarbeit I“ haben wir uns entschlossen, ein zweitägiges Vertiefungsseminar anzubieten. Dies entspricht auch dem Wunsch vieler Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Neben vielen Wünschen nach Spezialseminaren haben sich drei Themen für diese Vertiefungsseminare herauskristallisiert. Sie werden in diesem Seminar behandelt.
Grundsätzlich gilt der TV-L für alle Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer im öffentlichen Dienst. Allerdings gibt es für Lehrkräfte und andere Beschäftigte einige Unterschiede.
In diesem Seminar werden folgende Themen bearbeitet:
Starker Druck, viel „Kampf“ und Anstrengung sind für viele Lehrer_innen in der Schule und für viele Erzieher_innen in der Kita Teil des Arbeitsalltags geworden. Oft fehlt das „Gemeinschaftsgefühl“.
Wertschätzende Kommunikation, basiert auf folgenden Erkenntnissen und Fertigkeiten:
Seit 2008 werden Beschäftigten in Schule nach längerer oder wiederholter Erkrankung Eingliederungsgespräche angeboten. Dabei spielt der Schulpersonalrat eine wichtige Rolle als Überwacher, Begleiter oder auch Erstansprechpartner. Ziel dieser Gespräche ist es Maßnahmen mit den Betroffenen zu entwickeln, die die Arbeitsfähigkeit wieder herstellen. Wir beschäftigen uns mit den rechtlichen Grundlagen des BEM, dem Verfahrensablauf und der Rolle des Schulpersonalrats.
Schulentwicklung, Arbeitszeitverlängerung und Arbeitsverdichtungen sind einige der Probleme, die insbesondere älteren KollegInnen zu schaffen machen.
In diesem Seminar sprechen wir darüber und lernen individuelle und kollektive Möglichkeiten kennen, dem Stress etwas entgegenzusetzen. Dieses Seminar bietet so konkrete Hilfen, die Belastungen des Arbeitsalltags abzubauen und Kraft zu tanken für den weiteren Berufsweg. Die Themen des Seminars:
Mir geht es nicht allein so! Erfahrungsaustausch, um die berufstypische Iso-lation aufzuheben
Langsame Bewegungen, die weder die Gelenke belasten, noch eine große körperliche Fitness voraussetzen, führen zu stabiler Gesundheit, psychischem Gleichgewicht und einer bewussten Lebensweise – das ist die chinesische Kunst des Qigong, die sich bei
uns steigender Beliebtheit erfreut – und das
zu Recht!
Seit 2008 werden Beschäftigten in Schule nach längerer oder wiederholter Erkrankung Eingliederungs-gespräche angeboten. Dabei spielt der Schulpersonalrat eine wichtige Rolle als Überwacher, Begleiter oder auch Erstansprechpartner. Ziel dieser Gespräche ist es Maßnahmen mit den Betroffenen zu entwickeln, die die Arbeitsfähigkeit wieder herstellen. Wir beschäftigen uns mit den rechtlichen Grundlagen des BEM, dem Verfahrensablauf und der Rolle des Schulpersonalrats.