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Rechte Parolen im Unterricht sind leider momentan, mal mehr, mal weniger, ein Thema in Bildungseinrichtungen. Wenn es passiert, kann es uns schnell die Sprache verschlagen. Wir haben spontan keine Worte und keine Reaktion parat. Meistens, weil wir nicht damit rechnen und/ oder es einfach nicht fassen können. Dieses Seminar steckt zum einen den klaren Rahmen des Hamburger Schulgesetzes ab, um rechtliche Sicherheit zu geben. Zum anderen lernen wir in konkreten Übungen zu reagieren und dabei souverän und ruhig zu bleiben. 

Es werden Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt, die uns...

In den vergangenen Jahren wurden bereits Aspekte der Geschlechterzuschreibungen in Seminaren behandelt. Aktuell liegt das Anliegen der Prävention gegen sexualisierte Gewalt obenauf. Vorlagen für die Entwicklung von Schulungskonzepten wurden erarbeitet. Engagierte Menschen für dieses Thema machen sich stark, Einrichtungen zu einem sicheren Ort für Kinder und Jugendliche werden zu lassen. 

Gerade Schulen, Kindertagsstätten, Jugendeinrichtungen, Stätten der Kultur und des Sportes, aber auch Nachhilfeinstitute oder Babysitterdienste sind aufgerufen Schutzkonzepte zu...

Langsame Bewegungen, die weder die Gelenke belasten, noch eine große körperliche Fitness voraussetzen, führen zu stabiler Gesundheit, psychischem Gleichgewicht und einer bewussten Lebensweise. 

All das vermittelt uns die chinesische Kunst des Qigong, die sich steigender Beliebtheit erfreut – und das zu Recht! 

Im Qigong sind die verschiedenen Aspekte der chinesischen Heilkunst wie Meditation und Atemtherapie sowie verschiedene gymnastische Übungen vereint – mit dem Ziel, die Urkräfte Yin und Yang in sich zu vollkommener Harmonie zu bringen. 

Das...

„Leben ist das, was passiert, während wir dabei sind, andere Pläne zu machen.“ Das John Lennon-Zitat passt auch in diesen Zeiten sehr gut. Das Leben hält immer Überraschungen bereit, nicht alles ist planbar. Dennoch kann es guttun, am Jahresende innezuhalten und zu reflektieren, sich einen Rückblick zu gönnen und einen Ausblick zu wagen:

Wie ist das Jahr für mich gelaufen?

Gibt es Bereiche, wo ich mich weiterentwickeln will? 

Möchte ich beruflich oder privat etwas verändern in meinem Leben? 

Darüber tauschen wir uns aus.