Stress ist zu einem festen Bestandteil unseres Lebens und der Arbeit in der Kita geworden. Wir können ihn nicht vermeiden – wir können aber lernen, mit dem Stress umzugehen und ihn zu bewältigen! Wir lernen unsere persönlichen Stressverarbeitungsmöglichkeiten kennen, spüren fest verankerte „Glaubensmuster“ auf und werden lernen, diese zu verändern. In den Seminartag lassen wir Übungen zur Achtsamkeit, zur Entspannung und Vitalisierung einfließen.
Wie schütze ich mich vor Stress und Burnout in der Kita?
Termin:
Mittwoch, 12. September 2012 - 10:00 bis 17:00
Leitung:
Kostenanteil:
10 € incl. Verpflegung (Nicht-Mitglieder 40 €)
Veranstalter: