GEW Hamburg

Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft - Landesverband Hamburg
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Wie schütze ich mich vor Stress und Burnout?

Termin: 
Samstag, 27. September 2014 - 10:00 bis 17:00
Ausreichend Plätze frei

Stress ist zu einem festen Bestandteil unseres Lebens gewor­den. Wir können ihn nicht vermeiden – wir können aber lernen, mit dem Stress umzugehen und ihn zu bewältigen!  Wir lernen unsere persönlichen Stressverarbeitungsmöglich­keiten kennen, spüren fest verankerte „Glaubensmuster“ auf und werden lernen, diese zu verändern. In den Seminartag lassen wir Übungen zur Achtsamkeit, zur Entspannung und Vitalisierung einfließen.

Leitung: 
Kostenanteil: 
10 € für GEW-Mitglieder inkl. Verpflegung; 40 € für Nichtmitglieder
Veranstalter: 
gba