Schulentwicklung, Arbeitszeitverlängerung und Arbeitsverdichtungen sind einige der Probleme, die insbesondere älteren KollegInnen zu schaffen machen.
In diesem Seminar sprechen wir darüber und lernen individuelle und kollektive Möglichkeiten kennen, dem Stress etwas entgegenzusetzen. Dieses Seminar bietet so konkrete Hilfen, die Belastungen des Arbeitsalltags abzubauen und Kraft zu tanken für den weiteren Berufsweg. Die Themen des Seminars:
Mir geht es nicht allein so! Erfahrungsaustausch, um die berufstypische Iso-lation aufzuheben
Muss das so sein? Analyse der Belastungen im Arbeits-alltag: Wo liegen ihrer Ursachen? Was ist veränderbar?
Das hätte ich früher nicht gekonnt! Positive Wahrnehmung der im Laufe des Berufslebens erwor-benen Kompetenzen
Wohin geht, woher kommt meine Energie? Erstellung der individuellen Energiebilanz
...außer man tut es: Handlungsvorschläge für die eigene Alltagspraxis und Erarbeitung konkreter Schritte zur Entlastung.
