Seminar zur Burnout-Prophylaxe für Kolleginnen und Kollegen über 50
Schulentwicklung, Arbeitszeitverlängerung und Arbeitsverdichtungen sind einige der Probleme, die insbesondere älteren KollegInnen zu schaffen machen. In diesem Seminar wird die Möglichkeit bestehen, gemeinsam mit anderen über diese Entwicklungen zu sprechen und kollektive Gestaltungsmöglichkeiten zu entwickeln.
- Dieses Seminar bietet so konkrete Hilfen, die Belastungen des Arbeitsalltags abzubauen und Kraft zu tanken für den weiteren Berufsweg.
- Es ist offen für KollegInnen über 50 aus allen Bereichen der GEW.
- Es findet statt in Kooperation mit Arbeit und Leben Hamburg e. V.
Die Themen des Seminars:
- Mir geht es nicht allein so!
- Erfahrungsaustausch, um die berufstypische Isolation aufzuheben
- Muss das so sein?
- Analyse der Belastungen im Arbeitsalltag: Wo liegen ihrer Ursachen? Was ist veränderbar?
- Das hätte ich früher nicht gekonnt!
- Positive Wahrnehmung der im Laufe des Berufslebens erworbenen
- Kompetenzen
- Wohin geht, woher kommt meine Energie?
- Erstellung der individuellen Energiebilanz
- ... außer man tut es:
- Handlungsvorschläge für die eigene Alltagspraxis und Erarbeitung konkreter Schritte zur Entlastung
Leitung:
Kostenanteil:
60 Euro (ermäßigt 30 Euro) incl. Unterkunft / Verpflegung, Nichtmitglieder 180 Euro
Leitung: Frank Hasenbein sowie weitere Referenten des Referat F
