Lehrkraft zu sein bedeutet leider häufig zu viel, zu schnell, zu dicht. Viele von uns stecken im Hamsterrad fest – und merken erst spät, dass die eigenen Energiereserven leise auf Rot schalten.
Genau hier setzen wir an. Claudia Schwegmann und Antje Schierhorn von SoulTeachers begleiten Lehrkräfte seit Jahren dabei, wieder in ihre Kraft, Klarheit und innere Balance zu finden. In dieser zweiteiligen WebinarReihe zeigen sie, wie eine ausgewogene Work–Life–Balance funktionieren kann – nicht als weiterer Punkt auf der To-Do-Liste, sondern als Haltung, die stärkt.
Gemeinsam möchten wir einen Weg zurück zu mehr Präsenz, Leichtigkeit und Selbstfürsorge finden.
Was euch erwartet
- Warum Erschöpfung kein persönliches Scheitern ist – und wie ihr sie früh erkennt Praktische Tools für euren Alltag:
- Energie-Management, Grenzen setzen, Pausen kultivieren, innere Ruhe stärken
- Strategien, um berufliche Anforderungen und persönliches Leben klarer auszubalancieren
- Reflexionen und Impulse, die euch zwischen den Terminen begleiten
- Eine zweite Session, um Erfahrungen zu vertiefen, nachzufragen und dranzubleiben
Warum zwei Termine?
Nachhaltige Veränderung passiert nicht in einem Moment, sondern im Dranbleiben. Die zwei Sessions geben euch Zeit, auszuprobieren, zu verstehen, zu justieren – und mit frischer Kraft weiterzugehen.
Für wen ist die Webinar-Reihe?
- Für Lehrkräfte, die das Gefühl haben, zu viel zu stemmen.
- Für Menschen, die sich wieder nach Balance, Energie und Klarheit sehnen. Für alle, die sich selbst nicht länger hinten anstellen wollen.
Was du mitnimmst
- Mehr Energie, weniger Erschöpfung.
- Mehr Verbundenheit mit dir selbst – und damit mehr Präsenz für deine Schüler*innen.
Online-Seminar mit zoom